昨日、お風呂に入ろうと思ったら乳首に白いプチプチの物体がたくさんついてるー[みんな:01][みんな:02]
そういえば赤枝医院の母親学級で、乳首の老廃物取り除き方を教わっていたので慌てずにすんだー[みんな:03]
オイルをコットンに染み込ませて、数分おきタオルなどで優しくふくとおへそのゴマみたいなアカがポロポロ落ちてきたー[みんな:04]
しかもすごい量[みんな:05]

妊娠して新陳代謝がよくなってるんだろーなー[みんな:06]
乳腺がつまらず、ちゃんとおっぱいあげられるようにマメにオッパイケアしないとねー
昨日は初めてで、面白いほどポロポロ垢が落ちるからやりすぎたみたいで、少し乳頭がヒリヒリ[みんな:07]
やり過ぎ注意っす[みんな:08]



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