妊活中から今もずっと、鍼灸師さんに夜10時に寝てくださいといわれ続けたけど12時にベッドに入るのがやっとだった。でも最近は夜8時には超眠くなるので10-11時に寝れるようになった[みんな:01]
ここ二週間くらい成長ホルモンの恩恵にあやかってるはず。
そのせいか、気のせいか、腰痛がマシに。顔のピリピリする肌荒れは回復、首の痒みはマシに[みんな:02]

まあ気のせいだとしても、早寝は体にはいいはず[みんな:03]
卵子の質の向上のために、アンチエイジングを意識してきたけど、今度はベイビーの為にも若いママでいたい[みんな:04]ゆっくりがんばろー[みんな:05]



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