MICHIYOメソッドでゴージャスなボディへ… | 看護師芸人&セロトニン活性ウォーキング講師 心地よく生きる@HAPPY SEROTONIN LABO

看護師芸人&セロトニン活性ウォーキング講師 心地よく生きる@HAPPY SEROTONIN LABO

田村陽子 看護師芸人/セロトニン活性ウォーキング講師
セロトニン出ちゃう!?ものまねお茶会@東京・立川で不定期に活動中。ものまね、ミュージカル、サルサ、カフェ、ワインをこよなく愛する自由人。
旭川市出身。
私を一言で表すとAI「ありえない癒し系」

サワッディーカー!いつもHappy♫ウォーキングスタイリストのYOCOCOです。
昨日は朝から出会いの連続でした。

近くのパン屋さんで素敵なご夫妻に出逢ったので話しかけ、駅まで楽しくお話ししました。福岡ご出身ののおしゃれで粋なご夫妻でした♡

次に

BTSを待っていたらチャイニーズの女の子に道を聞かれ、チャオプラヤ川の船乗り場までの行き方を一生懸命説明しました。

途中で電車が来て行っちゃったけど
マイペンライ!

Have a GREAT trip!!!の硬い握手付きでYOCOCO流てへぺろ暑苦しくお別れしました♡

英語を話すことが自然になってきており

一年続いているDMM英会話のおかげだなぁ…!!感謝!!


そして今朝も30分のMICHIYOメソッドエクササイズと30分の語学に成功しましたーッ


おーイエス!!


※MICHIYOメソッドとは
ウォーキングの師匠MICHIYO氏が女性の目線から開発したウォーキングエクササイズ・腸もみを組み合わせたボディメイクメソッドです。



さて、ゴージャスなボディの写真を雑誌で見つけましたので紹介させてください♡

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Kim Kardashian

セルビアのティーチャーが教えてくれました。

キレイでゴージャス!!

お尻の大きさも自分の武器にしている!!!

そして似合う色や服をしっている!!!

さらに…カラダ全体から自信が漲っている…!!!


ウォーキングもステキなのでしょうね…!





今日は日曜日。どんな1日にいたしましょうか?

Happy Sundayをお過ごしくださいまーせー↑↑↑



PS

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この本、かなり役立ってます!!オススメです♡



いつもブログをご覧くださいまして本当にありがとうございます!!(⌒▽⌒)

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