１.森沢先生の瞬間英作文３０題
２.TOEIC模試PART４ １題音読１０分
瞬間英作文は中学レベルの平易なものです。
500問あります。
現在は二周目に取り組んでいます。
瞬時に日本語から英語にするトレーニングを繰り返すことで、会話がとてもスムーズになりました。
それだけでなく、TOEICで高得点を叩き出すには基礎力が必須だと考えています。
基礎基礎基礎…！！遠回りのようですが、ガッチリ土台を作りつつTOEICの勉強も並行することで、真の英語力が身につくと実感しています。
現時点では、theと a、三単元のS、過去形、複数形など
以前より大分減りましたが、まだ細かいミスをするので丁寧にチェックしていきます。
音読は、ネイティブスピードでかつ強弱がつけられるまで一題一題じっくり取り組みます。
妊娠中の今、グローバルに活躍すると言う目標に向かって活動は限られるけれど、できることはたくさんあります。
継続してきた英語
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と、ビジネス本やセルフディペロップメント本の読書…！！今日も勉強ができる環境に感謝です…
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☆以下はつわり中心の近況報告です…☆
今日は吐き気が少しあって、げっぷが多く横になっております。
昨日は外出で疲れたのか、夜は久々にすべて戻してしまいました。
昨日から、つわり日記を思い出せる範囲で書いています。
一人目二人目で、妊娠のマイナートラブルを隈なく体験できたことは、私の大きな財産になる…！と思ったからです。
ダンナのだぁちゃんも、その経験を書き留めておくことを勧めてくれました。辛すぎる経験も、つわりで苦しむ方の気持ちを私なら分かってあげることができるから…という理由です。
つわり日記を書いていたら、次のようなことがわかりました。
毎週、すごい時は毎日というペースで次から次へと新たな問題が起こっているのです。
以下、簡素なつわり日記
6月26日
妊娠に気づく
27日
体が重くなり、眠け↑
隣駅の病院にいくので精一杯
動くと息切れ ひあせ
寝たきりスタート
７／１
頭痛
めまい
ふらつき
便秘 最大７日
ひあせ
めまいと頭痛のため、トイレまでも歩行困難、ハイハイで行く
７／１５
辺りから吐き気↑↑
７／２０
嘔吐伴いはじめる
日中ずっと続く吐き気と寝たきり。
嘔吐は食事後。食べても食べなくても嘔気強。
８／７
午前中は奇跡的に吐き気少なく気分不快なし。
後にも先にも二ヶ月の間、結婚式と握手会以外で外出出来たのはこの日のみ。
電車で５分の書店に子ども連れで往復。
行く途中で耳鳴りと息切れ、ひあせが始まり、帰り道は両耳で耳鳴りがしてほとんど聞こえない。
８／１８ 皮膚（まぶた周辺）が敏感になる。
結婚式に出席。フルコース食べられる！！デザートのみ吐く。
化粧品（アイシャドウ）があわなくなっているのに気づく。
化粧を取ったあとも、上下まぶたが痒く、赤く腫れる。３日間続く。一週間後、腫れた部分が白く硬化しカサブタ状に。
目のかゆみもあり。
8/19
上記の理由により、妊婦検診時はサングラス着用。
８／２０
ようやく吐き気 漸減傾向
８／２１ 風邪をひく。
朝から頭痛
夕方から悪寒
8度近く発熱
夜中12時まで熱と格闘。←風邪薬を服薬していないためか、体が火照っているのか全く眠れない。
12時以降は眠れたが、2時間おきに、汗をかき寝間着交換とトイレ
8/22
翌朝には平熱に。
頭痛と喉痛は残る。
8/23
喉痛のみ。
8/24
喉もほぼ完治。
8/25 出血する。
もえちゃん握手会の日。
一時間以上立位。冷房強。
夕方、少量出血しているのに気づく。
吐き気ほとんどなく、食事は普通量食べられる。
洗顔とシャワー時のみげっぷを伴う吐き気あり。
化粧品（アイシャドウ）別のを試すがまぶた翌日まで腫れる。
腫れるのはまぶたのみ。
8/26 出血のため診察へ。
朝まで少量ずつだが出血しているため、電話後に病院へ。
診察の結果、胎児は元気。
出血は、子宮内で以前出血したものが何かの拍子に出たのかも…？？不要なものは出た方が良いとの診断で、服薬も制限もなし。ホッ。
夜はカレー。大盛り…。せっかくもってくれたのだからと欲張って完食し、吐き気↑↑…全て戻す。
だいぶ吐くのが上手くなり、鼻に入らなくなった。（爆）
8/27
午前中はやや嘔気あり。
食事は７分目で抑え、間食をとる。
昼食後は良い調子🎶
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