《首が前に入り背中が丸くなって腰が疲れていました》
【問題点】
1️⃣首と肩が前に入り猫背に
2️⃣骨盤が後傾して腹筋が弱くなり腰に負担が
『施術方法』
①全身の筋肉・筋膜のバランスを整える
②肩甲骨はがしで関節の可動域を広げる
③骨盤の歪みをアジャスト
矯正後、姿勢が綺麗になり腰の負担が取れました🌟
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