姿勢矯正 | ✨美容と健康の為になるブログ✨TOTAL BODY CARE SALON〜SUNNY〜鳥山 大介

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小顔セルフケア、ダイエット方法、トレーニング方法、姿勢改善法、肩こり腰痛などの痛み解消法、健康食も解説しています✨

平背姿勢から正しい姿勢に矯正✨

猫背・反り腰・平背は悪い姿勢です。

背骨は横から見るとS字になってます。

S字が崩れると身体を使いこなせなくなったり疲れが溜まりやすくなります。

パフォーマンスを上げたい

疲れやすい身体を改善したい

綺麗な姿勢になりたい

方はご相談ください☺️💕