初の京都マラソン
人生7回目のフルマラソン
狙うはパーソナルベスト！
先日の大阪ハーフで４分半で巡航できたから
これで行けるところまで行く！！
結果は…
ＰＢでました〜！
７分更新しての
後半のヘタレっぷりがグラフでわかる
前半は坂道あるのでタイム落ちても気にしない
下りで少しリカバリー
２７キロでハンガーノック
ここで初のゼリー投入
少し遅かった
３５キロでも再度ゼリー
３９キロ地点の長い長い上り坂にやられるけど
残り１キロ時点でサブ3.20まで４分
こりゃ無理…
でも今日は特にタイムそこまで計算していなかった
中では上等？
とりあえずラストスパートです
結果は少したらなかったけどＰＢ破壊できたから
ヨシ
この反省活かしてびわ湖でリトライ
次戦は大阪マラソンやけど
以下、コースのエイドを動画でまとめましたので
どうぞ
