松本あゆみです。
ご訪問ありがとうございます。
夏休み、どう過ごそうか
お母さんって悩みますよね。
私はガッツリフルタイムで
仕事をしているわけではないので
一日フリーの日なんかは
どうしよう？！と頭を悩ませています。
（大人ひとりなら一日十家にいられるのに
子どもの有り余るパワーでは
無理な話ですよね。）
そんな夏ならではのレジャーがプール！
友達親子と出かけていました。
ここは数カ月前まで住んでいた町。
２年しか住んでいませんでしたが
とにかくのどか！
公園やプール、人が少ない！
（遊び放題、これって大事。）
不便なところは山ほどありますが
でも自然いっぱいで
少し出かけると
鳥取、島根、などアクセスもよくて
我が家はとっても満喫した２年間でした。
数年前に綺麗になったらしく
プールはとってもきれい、
（山沿いなので虫は浮いてます笑）
更衣室も清潔、
そして空いてる！
そして超良心的な価格！！！
子どもは嬉しい、大人も嬉しい、そんなプール！
この日は曇っていたおかげで
そんなに暑くなく過ごせましたが
照りつける太陽が痛いような
天気の日や
猛暑日なんかは
いくらプールといっても
熱中症がこわいですよね。
そんなときは
市販の○カリや○クエリではなく
梅酢を数的加えた水がいいですよ♪
○カリ、○クエリ、塩分補給以上に
砂糖の量がすごいんです！
これしかない！というときに
飲まない選択は危険ですが
予めわかっているときであれば
そういうものに変えていくと
カラダへの負担が減っていきます！
お読みいただきありがとうございました。