一般社団法人トレジャーリング  バスケットボールクリニック

一般社団法人トレジャーリング  バスケットボールクリニック

元バスケットボール女子日本代表選手、元WJBL選手が直接指導!!バスケットボールの技術向上と外傷予防。ケガから体を守り、スキルアップに繋げよう!!

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つちふまず


赤ちゃんのときはぷにぷだった足の裏

歩き始まって
走るようになって

つちふまずが形成されてきた!!

人間の進化
すごいなーと感じている


気になって
少し調べてみたら

人間にしかないクッション機能らしい
他の動物は肉球などが
その役割を持っているらしい

ほー

そういえば現役中も
練習がハードになると
足裏が痛くなり
アーチが落ちてきてたな...

そんなことを
ふっと思いだした


足裏健康法
足裏コロコロ


健康第一