札幌 運動が苦手な女性向けイベントのお知らせ|ミニボールを使った無料イベントやります | 40歳以上の運動が苦手な方でも自宅でできるダイエットトレーニング

40歳以上の運動が苦手な方でも自宅でできるダイエットトレーニング

40歳以上の運動が苦手な方が自宅で続けられる簡単トレーニングを随時ご紹介していきます(^^)

株式会社 姿勢改善工房
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こんにちは。
姿勢改善工房チーフトレーナーのちひろです。




今月27日(木)11:00-12:30 でミニボールを使った無料イベントを行います。
詳細は、下記をご覧下さい。


★名称:自宅でできるミニボールながらダイエット ~骨盤編~




★日時:2月27日(木)11:00~12:30


★場所:姿勢改善工房(札幌市北区北20条西8丁目1ー10 永野ビル1F)
駐車場3台完備。地下鉄南北線「北18条駅」より徒歩約8分。道のりはこちらをご覧下さい。


★内容:なかなか効果のでないダイエット、ぽっこりお腹、冷え etc
これらの要因には骨盤の歪みが大きく関わっています。

今回のイベントでは、ダイエットの為に単にトレーニングを行うのではなく、
①各参加者の骨盤の歪みチェック
②関節修正とミニボールストレッチで骨盤修正
③ミニボールながらトレーニング
の流れで進めていきます。


骨盤の歪みは人それぞれ。
だから少人数で一人一人の骨盤をきっちりチェックさせてもらい、あなたにあった修正法&ダイエットをご紹介致しますね。

ご紹介する方法は、お店に来ないとできないというものではなく、全て自宅でできる内容ですので一度覚えたら一生できますよ(資料もお配り致しますので忘れても見直せます)。


★人数:10名限定(先着順 / 21日の同日イベントにご参加の方はご遠慮下さい)


★担当:尾田ちひろ、サポート 尾田マリナ


★料金:無料


★申し込み方法:電話(011-612-8534)かメール(allhappy618@shiseikaizen.net)で参加する方全員のお名前と現在困っていることをお知らせ下さい。


主婦~高齢者まで幅広く楽しめるイベントです。
お友達、ご家族お誘い合わせのうえ、ぜひお越し下さいね(^^)


最後までお読み下さりありがとうございました!


株式会社姿勢改善工房
尾田 ちひろ