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こんばんは！！
姿勢改善工房 店長のマリナです。
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ただいま、当店では『１コイン（500円）レッスン』を実施中です！！
※2014年1月末までのキャンペーンです（予定）。
月 10:30-11:15 体幹トレ 三上トレーナー
火 13:30-14:15 体質改善体操 笠原トレーナー
水 10:30-11:30 かんたんヨガ 芳賀トレーナー
木 10:00-10:45 セルフマッサージ＆ストレッチ マリナトレーナー
金 10:00-10:45 ダイエットキックボクシング ちひろトレーナー
この機会に、ベテラントレーナーのレッスンをいろいろ楽しんで頂ければと思います。
皆様のご参加、お待ちしております！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
営業中のサラリーマン（笑）～高齢者まで。
全員が満足して頂ける内容だと思います。
それ位、お勧めのレッスンなんです！
汗はほとんどかきませんので、仕事中にスーツ姿でふらっと来て頂いても大丈夫ですし、体力に自信のない高齢者の方も安心してできる内容です。
でも、全員に満足して頂ける内容です。
不思議でしょ（笑）
一度、受けて頂けたらご理解頂けると思いますよ♫
下記、レッスンの詳細です。
■レッスン名
体質改善体操
■日時
毎週火曜日 13:30-14:15 (45分)
■こんな方に受けて頂きたい！
・リバウンドしない身体になりたい方
・自分の身体1つあればできるマッサージやストレッチ、体操のやり方を知りたい方
・「きみまろトーク」を聞いて笑ってストレス発散したい方
■場所
札幌市北区北20条西8丁目1-10 永野ビル1F
駐車場３台完備。地下鉄南北線 北18条駅から徒歩 8分。駅から当店までの道順はこちらをご覧下さい。
■内容
「太りにくくやせやすい身体」を創ることを目的としています。
骨盤（腰痛改善）、肩甲骨（肩こり改善）をご自分で調整する方法を紹介した後、かんたんな体操を行います。
自宅でできる内容ですので、一度流れを覚えたらご自分でいつでもどこでもリバウンドしない身体を創れるようになります。高齢者でも安心してできる内容です。
■担当トレーナー
笠原 清志 氏
（スポーツクラブのレッスンだと一度に90名位のお客様が集まります。専門用語を使わないわかりやすい説明と、きみまろトークが女性に大人気なんですよ♫）
■準備物
水、タオル（クツは必要ありません）
■服装
ジーパン、スカートでなければ、普段着で結構です
■料金
500円（税込）
※（もし、気に入って頂けたらの話ですが）２回目以降はチケット制になります。
（チケット7枚綴/10,500円 1枚当り1,500円/全てのレッスンでお使い頂けます/有効期限もございません）無理な勧誘やセールスは行っておりませんので、ご安心下さい。
■人数
10名
（スポーツクラブだと1レッスンで90名位のお客様が集まるレッスンです。当店ではお客様お一人お一人を丁寧に指導させて頂く方針の為、10名限定とさせて頂いております）
当店では、グループレッスンは少人数のきめ細かい指導を、個人セッションでは、あなたにより添った施術を、何よりも大切にしております。
ブログでわかりずらい点がございましたら、お気軽にお電話下さいね♫
こんばんは！！
姿勢改善工房 店長のマリナです。
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ただいま、当店では『１コイン（500円）レッスン』を実施中です！！
※2014年1月末までのキャンペーンです（予定）。
月 10:30-11:15 体幹トレ 三上トレーナー
火 13:30-14:15 体質改善体操 笠原トレーナー
水 10:30-11:30 かんたんヨガ 芳賀トレーナー
木 10:00-10:45 セルフマッサージ＆ストレッチ マリナトレーナー
金 10:00-10:45 ダイエットキックボクシング ちひろトレーナー
この機会に、ベテラントレーナーのレッスンをいろいろ楽しんで頂ければと思います。
皆様のご参加、お待ちしております！！
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営業中のサラリーマン（笑）～高齢者まで。
全員が満足して頂ける内容だと思います。
それ位、お勧めのレッスンなんです！
汗はほとんどかきませんので、仕事中にスーツ姿でふらっと来て頂いても大丈夫ですし、体力に自信のない高齢者の方も安心してできる内容です。
でも、全員に満足して頂ける内容です。
不思議でしょ（笑）
一度、受けて頂けたらご理解頂けると思いますよ♫
下記、レッスンの詳細です。
■レッスン名
体質改善体操
■日時
毎週火曜日 13:30-14:15 (45分)
■こんな方に受けて頂きたい！
・リバウンドしない身体になりたい方
・自分の身体1つあればできるマッサージやストレッチ、体操のやり方を知りたい方
・「きみまろトーク」を聞いて笑ってストレス発散したい方
■場所
札幌市北区北20条西8丁目1-10 永野ビル1F
駐車場３台完備。地下鉄南北線 北18条駅から徒歩 8分。駅から当店までの道順はこちらをご覧下さい。
■内容
「太りにくくやせやすい身体」を創ることを目的としています。
骨盤（腰痛改善）、肩甲骨（肩こり改善）をご自分で調整する方法を紹介した後、かんたんな体操を行います。
自宅でできる内容ですので、一度流れを覚えたらご自分でいつでもどこでもリバウンドしない身体を創れるようになります。高齢者でも安心してできる内容です。
■担当トレーナー
笠原 清志 氏
（スポーツクラブのレッスンだと一度に90名位のお客様が集まります。専門用語を使わないわかりやすい説明と、きみまろトークが女性に大人気なんですよ♫）
■準備物
水、タオル（クツは必要ありません）
■服装
ジーパン、スカートでなければ、普段着で結構です
■料金
500円（税込）
※（もし、気に入って頂けたらの話ですが）２回目以降はチケット制になります。
（チケット7枚綴/10,500円 1枚当り1,500円/全てのレッスンでお使い頂けます/有効期限もございません）無理な勧誘やセールスは行っておりませんので、ご安心下さい。
■人数
10名
（スポーツクラブだと1レッスンで90名位のお客様が集まるレッスンです。当店ではお客様お一人お一人を丁寧に指導させて頂く方針の為、10名限定とさせて頂いております）
当店では、グループレッスンは少人数のきめ細かい指導を、個人セッションでは、あなたにより添った施術を、何よりも大切にしております。
ブログでわかりずらい点がございましたら、お気軽にお電話下さいね♫
【株式会社 姿勢改善工房】
ふたりなら、きっとできる
◆電 話：011-612-8534 / 090-9435-8508
◆公式HP ：http://www.shiseikaizen.net
◆営業時間：日～金 10:00-17:00（応相談/ 17:00以降は出張セッションもできます）
◆定 休 日 ：土曜日
◆住 所：札幌市北区北20条西8丁目1-10 永野ビル1F
◆メール：allhappy618@shiseikaizen.net
ふたりなら、きっとできる
◆電 話：011-612-8534 / 090-9435-8508
◆公式HP ：http://www.shiseikaizen.net
◆営業時間：日～金 10:00-17:00（応相談/ 17:00以降は出張セッションもできます）
◆定 休 日 ：土曜日
◆住 所：札幌市北区北20条西8丁目1-10 永野ビル1F
◆メール：allhappy618@shiseikaizen.net