メニューは「ケトルベルフライ＆プレスのMIXバージョン」。
今日の曲は、「炎のファイター（アントニオ猪木のテーマ）」だそうです。
さて、少し真面目な話になりますが、、、
トレーニングというヤツはきついです（笑）
きついので、当工房でも「今からトレーニングです！」と行って喜ぶ人はごく一部の方に限られます。
「きつい」、「お客様も嫌がる」。
だから、トレーナーでも、トレーニングをせずにコンディショニング、ストレッチに走ってしまう方も多いです。
でも、それでは、お客様の根本的な解決にはならないのではない、と当工房では考えています。
弱い筋肉、怠けている筋肉のアンバランスがあるから歪んだ姿勢になり、
更に、何もしなければ40歳以降、筋肉は落ちる一方です。
だったら、根本的な解決は、「筋肉に刺激を与えるトレーニング」なしには不可能なのではないでしょうか？というシンプルな考えです。
当工房はトレーナー集団です。
一番、お伝えしたいことは、皆様の嫌われものの「トレーニング」です。
だから、嫌な顔してても何でもやってもらいます。
だって、それがその人の為なんだから。
その為には、スタッフが見本を魅せられないといけません。
なので、当工房ではスタッフのトレーニングは必須です。
当たり前のことを当たり前にして、今日もお客様と向き合っていきたいと思います。