こんにちは！
「姿勢改善工房」代表の尾田 千尋です。
今日はイベントのお知らせを4つ程。
① レッスン
姿勢改善体操 （45分）
「からだの不思議」を体感して頂きながら、「自分の体を自分でケアできるようになる運動方法」をご紹介させて頂いております。料金1回 500円（税込）。自宅にて開催。
【3月 膝痛改善体操】
3/6・27(火) 10:30-11:15
【4月 肩こり改善体操】
4/3・17(火) 10:30-11:15
【5月 腰痛改善体操】
5/1・15(火) 10:30-11:15
※予約不要。当日直接お越し下さい。
ダイエットボクシング （60分）
ダイエットしたい＆ストレス発散したい人向けのコースです。内容：筋トレ（「姿勢改善体操」より強度をあげて）⇒ボクシングのミット打ち(有酸素運動)。この流れがダイエットには最高。料金1回 500円（税込）。自宅にて開催。
3/13（火） 10:30-11:30
4/10・24（火） 10:30-11:30
5/8・22 （火） 10:30-11:30
※予約不要。当日直接お越し下さい。
② 講習会
ファミリーストレッチ講座 (90分)
ご家族の肩こり・腰痛をあなたがケアできたらステキだと思いませんか？
１回完結型です。２回目以降は当月中は無料で講座を受講できます。
例：3月12日に受講⇒15・18日は無料。難しい専門知識は使いません！！録画・録音もOK！！
料金3,000円（税込）。 場所：自宅
【3月 ペアストレッチ-上半身編】
3/5(月) 10:30-12:00
3/15(木) 20:00-21:30
3/17 (土) 13:00-14:30
【4月 腰のマッサージ＆ストレッチ編】
4/ 9(月) 10:30-12:00
4/12(木) 20:00-21:30
4/14(土) 13:00-14:30
【5月 肩周辺のマッサージ＆ストレッチ編】
5/14(月) 10:30-12:00
5/17(木) 20:00-21:30
5/19(土) 13:00-14:30
※最少催行人数は２名です。
※要予約。ご希望の日時の2日前までにご連絡下さい。
プロ施術者向け講座 (90分)
私が施術で実際に使っている“即効で、効果が出る”テクニックのみを毎月ピックアップしてご紹介していきます。“即効で、効果が出る”これ以上にお客様の心をキャッチできる方法があるでしょうか？録画・録音もOK！！
料金3,500円（税込） 場所：自宅
【4月 足関節修正テクニック】
4/15(日) 13:00-14:30
【5月 仙骨からの骨盤修正テクニック】
5/12(日) 13:00-14:30
※最少催行人数は２名です。
※要予約。2日前までにご連絡下さい。
③ 健康セミナー
5/11・25（金） 10:30～12:00 セルフ骨盤調整 ￥3,150（税込）コープさっぽろ新道文化教室
保育園での保護者向け健康セミナーの様子（2012年1月）
④ 動画
ご自宅で手軽にできる「カラダの修正法＆体操（セルフケア法）」を３分にまとめて毎週ご紹介しております。
ご意見・リクエスト等がございましたら、メール下さいね↓↓↓
info@siseikaizenkoubou.com
肩こり・腰痛改善３分クリニック 毎週月曜日アメブロ・公式HPにて更新(時間不定)
【連絡先】
「姿勢改善工房」代表 尾田千尋
自 宅…札幌市中央区宮の森3条10丁目6-16 クリーンリバーフィネス宮の森三条 201号
電 話…0120-52-4076（北海道限定フリーダイヤル） / 090-9435-8508
メール…info@siseikaizenkoubou.com
お役に立てば幸いです。
ありがとうございました。