はじめまして
実は私、トレイシーメソッドをやるのは1年くらいたつのかな？
TVで紹介されるまえに本屋でこのDVDをみつけ、やりはじめました。
そもそも、ダイエットを決意したのは
小学校のときからずっと肥満体形ではありましたが、気にしてはおりませんでした。
高校卒業後、社会人になり
ストレスからか、10キロ減
それからか、痩せることで話しかけられることの多くなったことから
ダイエットに火がつきました。
あらゆるダイエットをしてきました。
「お金をかけたくない」
「不健康なダイエットはしたくない」
健康食品や、体・美容に良い食物、ストレッチやモデルの生活など
あらゆる本を読みあさりましたが、どの本も違うことばかりかいてあり、惑わせられました。
絶食、、、、とか、私には耐えられない。。
本屋に通い続ける中、みつけたのが、ﾄﾚｲｼｰﾒｿｯﾄﾞ
ビリーなどはきいていたし、コアリズムなどもはやっていたときでしたが
同じことをするのが嫌いで、激しい運動の嫌いな私は
「やってみようかな…」
という、軽い気持ちからはじめました。
継続することが苦手な私でしたが、体重もかわりませんでしたが…
妹より、「お姉ちゃん、ヒップがあがったね。足がすらっとしてきたね」
といわれるようになりました。
ですが…それから、継続の嫌いなわたしは、しばらく何もしない…（泣
ですが！！また、今日からがんばってやっていきたいと思います。
その経過をブログでつけてみたくなり、立ち上げました。