エビチリ丼弁当

　・エビチリ丼

　（エビチリ、大葉、ご飯（白米、発芽玄米））

　・ゴボウと人参のきんぴら

　・玉子焼き

　エビチリ、大きなエビを6尾投入。

　エビ大好き、エビ兄さんな旦那さん。きっと喜んでくれているはず。

　今日はお昼に2時間半ほどウォーキングをしてきました。

　家から歩いて15分くらいの場所に自由が丘駅があるのですが、カフェとゆう名の誘惑がたくさん！

　ちょっと休憩に・・・、と入ってしまいそうな自分を抑えつつ、

　スーパーで夕飯の買い出しをして、さっさと帰ってきました。

　そして家に帰って牛乳をがぶ飲み。あー、なんて健康的！節約！

　ウォーキングシューズを新調したくて、リーボックとアシックスで迷い中です。

　やはし、イージートーンかなー。

　 　　　　　

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