１月が
終了しま〰️す😌
どーも
整骨院とらやです
今日は…
ちょいと冷えます💧
明日からは
もう
２月😓
２月ですよ〰️(-_-;)
ボケ〰️っとしとると
３月が来る😣💦
先日
バトントワリング大会の
手伝いに…
ケガもなく
無事終了しまして😁
みんなでやってみよう🎵(^.^)
ということで…
このように
アビスパ福岡のハーフタイムで
出演もしております🎵
100人ほどで
みんなで頑張っておりました
そして
この日
東京からのゲスト
世界チャンピオンの登場🎵(^.^)
早くて…😓
バトンが見えん💦
凄かった〰️🎵
んでもって
お手伝いの美女スタッフもパチリ
お疲れ様でした〰️🎵✋
あっ
今日の本題😌☝️
体幹🎵
この大会あとに
スタッフとお疲れ会で
世界チャンピオンと話す機会がありまして
ウォーミングアップの話🎶
ストレッチはもちろんですが
『逆立ち💡』
しますよ〰️🎵って
バランスを保つために
軸を鍛える事は
必要だと思います😌
競技は違えど
軸がブレたら
小手先の技術は活きないようです
バトンも武道もダンスも
皆同じ🎵
なんか
凄く貴重な意見を聞けて
後日
スマホで探した
体幹トレーニング🎵
ん❔😓
片手で❔😅
色々試してみます😁
２月もがんばりま〰️す✋
整骨院とらや
福岡県大野城市下大利2-20-2
092-776-3561
JR水城駅徒歩５分
西鉄下大利駅徒歩５分
専用駐車場三台完備
#整骨院とらや
#整骨院
#バトントワリング
#ＷＢＣ
#アビスパ福岡
#ハーフタイムショウ
#世界チャンピオン
#体幹
#逆立ち
#軸鍛える
#ぷらんく
#バリエーション多数