暑い日が続く
平成最後の夏☀️
どーも
整骨院とらやです
まだまだ暑い日に
院内のラジオから聞こえる
『激しい運動は…避けて下さい(^_^;)』
そして…
暗雲立ち込め
ザーっと雨☔️が降るのに
涼しさも…イマイチですね😅
そんな
８月末の金曜日🎵
とらやは…
仕事終わって
練習へ🎵(^.^)
プロレスじゃないです(^.^)
格闘技でもないです(^.^)
『綱引き🎵😁☝️』
こんな感じ(^_^;)
うまく体重を使えていません😣💦
筑紫倫理法人会の先輩
サーファー原さんの職場
『ガレージコロニー🎶』
手作り練習台を設置して
皆で練習🎵⤴️⤴️⤴️
各自デジタルウインチを引いて
計測🎵😁
体重の1.7倍が理想らしいが
全然😣💦
カラダの使い方が難しい😓💧
色々な競技があります
筋力も必要ですが
上半身と下半身の連動
そして
体幹とバランス🎵
力を発揮するって
難しく奥が深いですね〰️😅
その綱引きの本番は…
9/9日曜日🎵(^.^)☝️
明日は…
筋肉痛だな(´∇｀)💧
本日とらやは９時から
元気にあけとります🎵(^.^)
整骨院とらや
福岡県大野城市下大利2-20-2
092-776-3561
JR水城駅徒歩５分
西鉄下大利駅徒歩５分
専用駐車場三台完備
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