卒業おめでとうございます
次の生活へ〰️🎵😁
どーも
整骨院とらやです
３月に入り
公立高校、中学校と
卒業式を終え
みなさん
それぞれ
新しい生活へ
進まれているようで🎵
ご家族のみなさま
おめでとうございます🎶
とらやは
確定申告の書類を
纏めながら
そんな時期だなぁと
感じております
先日
このイベントに行ってきました🎵
昼休みをフルに使って☝️
以前から気になっていた
『血管年齢』💡『骨密度』
この２点を測定出来るということで
春日に車を走らせました🚗💨
あいにくの雨でしたが
会場は…
中々多い😅💦
奥様方皆さん
お時間あるようで😁
時間もないので
受付を済ませ…
①体成分分析
②ボディバランス
③脳年齢
④血液循環分析
⑤骨密度
と５項目をメインに
ブースを回りました(^_^)v
心配していた
④血管年齢 と ⑤骨密度
結果は…
④43歳
⑤正常☝️
・・・・・😓💦
微妙💧
骨はともかく
血管年齢も
年取るなぁ〰️😓
コメント欄に
『あなたの血管は…毎年0.6歳ずつ老化』
もう少し遅らせねば💦
・適度な運動
・十分な睡眠
・バランスの良い食事
を心がけなさいだそうです😓
それ以外は…
カラダのバランスは…
筋力、筋肉量ともに
左右バランス良いそうで
😊🎶
誉められた
イヒ😁
体脂肪は…
はい😣
落とします💦
基礎代謝が…
1509kcal
比較的まだまだ高いので
頑張ります🎵☝️
自分のカラダを数値化することは
自身の
今後の課題も明確になりました
そして
もっと知識を増やし
皆さんにも
良いアドバイスが
出来るように🎵
良い機会を頂きまして
『サンドラッグ』さん
ありがとうございました🎵
あっ🎵
明日は
学生達の試合
お時間ある方こちらへ
18:20から前座試合です🎵☝️
整骨院とらや
福岡県大野城市下大利2-20-2
092-776-3561
JR水城駅徒歩５分
西鉄下大利駅徒歩５分
専用駐車場３台完備
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