微睡む…😪💤
車内で😁
どーも
整骨院とらやです
ポカポカ陽気は
気持ちが浮かれますね〰️🎵
しか〰️し☝️
月曜日は…雨☔️曇り☁️
ん〰️😓
テンション上がらんなぁ〰️😓
先日
ちょっと知り合いの伝で
酵素ドリンク教室に
参加してきました🎵😁
年々健康に興味を持っており…
健康は
カラダの内側から～✨
ということで
先ずは
町内環境の勉強✏️
間違えた😣💦
腸内環境です😅☝️
発酵食品を口にすることが
減ってきた昨今😔
この発酵食品が
腸内細菌のご飯だそうで
腸内細菌は
①有害物質を外へ
②代謝UP
③ホルモンバランスを整える
④免疫力UP
などなど
そして
発酵食品の良いところ☝️
①保存がきく
②消化効率がUP
③栄養成分がUP
④旨味がUP
⑤有害物質分解
⑥腸内環境を整える
だそうです🎵😁
よって
この日は
発酵ドリンクを作りました〰️🎵
今日の主役は…
コレ👇️
ネーブル⤴️⤴️⤴️
ただでさえ美味しそうです☝️
これを
農薬を洗い落として…
スライス🔪
容器合わせて
1216gに…😅
ちょいと重いが😁
約６個をカット😣💦
その中に
上白糖を1000g
そして
魔法の液をちょい🎶
シェイク🎵シェイク🎵
このように
３ヶ月～４ヶ月後に
ジュースの現役となります🎵
毎日
20～30回の
シェイク🎵シェイク🎵
あっ
時計回りやった😅
感謝の言葉も
忘れずに🎵
だそうです
これから
２ヶ月の日課です😊☝️
さぁ
どうなることやら😁😁😁
あっ
本日、珍しい来訪者😌
わざわざ開院祝い持参で🎶
専門学校時代の友人
クラスも、違うのに
歳も随分離れとるのに
何か
仲良くなった😁
ムコありがと〰️🎵😁✋
立派な焼酎美味しく頂きます🎶
整骨院とらや
福岡県大野城市下大利2-20-2
092-776-3561
JR水城駅徒歩５分
西鉄下大利駅徒歩５分
専用駐車場３台完備
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