起床です🎵
起床です🎵
どーも
整骨院とらやです
夜中に足がつり…
何度も目覚めた昨晩
起床時間は5:45
歯磨きして
食堂に
6:15全員集合🎵☝
みんな
重いカラダを
引きずって集まりました
レスラーは
朝食前の
ちょびっと練習へ🎵
早朝練習は
合宿始まって
初❔😄かな
早朝の九産大で
ストレッチ開始〰😁
そして
ウォーキングへ
こら〰〰💢😠💢
足取り重いぞ❗
カラダを起こしてきなさい❗
というわけで
グランド周辺を
軽く…
そう
軽いカラダを動かす
昨夜の大カレーパーティー
という名の
食トレは
完全に消化🎵
そして…
合宿所に戻る前に
ダッシュ一本🎵
結構走れるもんだ💡
君たち💡
凄いじゃないか⤴⤴⤴☝
さぁ朝食だぁ〰🎵
一年生のコメント
『まだお腹いっぱいです😅』
今日も１日合宿同行のため
とらやは
休院です
ご迷惑おかけします🙇
整骨院とらや
福岡県大野城市下大利2-20-2
092-776-3561
ＪＲ水城駅徒歩５分
西鉄下大利駅徒歩５分
無料駐車場３台完備
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#夏合宿２日目
#夜間に足がつる地獄
#カレーは消化
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#全員寝坊なし
#体調異常なし
#但し筋肉痛のぞく
#また飯の時間❔😓
#食トレ万歳