満腹🍴😣
お腹が…💦
どーも
整骨院とらやです
大学生の合宿同行のため
本日、明日と
休院しております
ご迷惑おかけしております🙇
お腹が…というのも
夕食のカレー
たっぷり130皿分を
用意してくれた為
6升のご飯を約20人で
頑張って減らしましたが
まだ胃袋は
落ち着きませぬ💦
学生も食が細いのと
作り上げ過ぎだろ😅💧
美味しく頂きましたけど✨
そんな
合宿初日の午後も
炎天下…何度だったのか❔😅
ランニングからスタート
アップして
ストレッチして
二人一組の
練習メニューを
その中で
相手を軽く持ち上げるコツなど
姿勢やポイントを
教えながら
メニューに取り組む💡
最後まで
ケガなく
脱落者もなく
午後を乗り切りました⤴⤴☝
ん❔😓
みんな失神❔😓
いえいえ😊
クールダウンの呼吸方を
実践中🎵
疲れを明日に
出来るだけ残さぬよう
まだまだ
合宿は１日目🎵
整理体操をして
明日にそなえます
初日終了の
記念撮影
ん〰😓まだ元気あったか😓💧
しかしたのもしいですね
若さには
かないません😊⤴
明日も
頑張るぞ〰😅
整骨院とらや
福岡県下大利2-20-2
ＪＲ水城駅徒歩５分
西鉄下大利駅徒歩５分
無料駐車場３台完備
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