温かくなってきました
カラダを動かしたくなります。
そして、トレーニングの後に
プロテイン、サプリメントと
最近は色々と出回っていますね。
わたくしは…昔から
『ノンプロテイン』で😁😁😁
食事…で作ったカラダです。
そのタンパク質を食事で…
色々ありますが😊
こんな表を見かけました🎵
大豆から出来るの食品⤴⤴⤴
よっ🎵『畑の肉💡』
日本人の力の源の食べ物がズラリ。
近年、栄養分が昔ほどないと
言われていますが、
まずは、日頃の食べ物から摂取する
事に目を向けてみようと思います🎵
ドカ食い禁物😅✋
それと…
塩分、糖分の過剰摂取に注意です😅
整骨院とらや
福岡県大野城市下大利2-20-2
092-776-3561
ＪＲ水城駅徒歩５分
西鉄下大利駅徒歩５分
駐車場３台完備
#整骨院とらや
#整骨院
#春トレ開始
#大豆万歳
#畑の肉
#食物繊維も入ってる
#きな粉ミルク
#脱ドカ食い
カラダを動かしたくなります。
そして、トレーニングの後に
プロテイン、サプリメントと
最近は色々と出回っていますね。
わたくしは…昔から
『ノンプロテイン』で😁😁😁
食事…で作ったカラダです。
そのタンパク質を食事で…
色々ありますが😊
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よっ🎵『畑の肉💡』
日本人の力の源の食べ物がズラリ。
近年、栄養分が昔ほどないと
言われていますが、
まずは、日頃の食べ物から摂取する
事に目を向けてみようと思います🎵
ドカ食い禁物😅✋
それと…
塩分、糖分の過剰摂取に注意です😅
整骨院とらや
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