朝、外に出たら…うっすらと雪が。
今夜から明日にかけて更に💦
地面の積雪や凍結はないものの
山沿いは通行止めの所もあるそうで。
天気はいいですけど😅
こんな寒い日はしっかり着こんで
首回りを温かくして姿勢良く🎵
長時間の肩の緊張が引き起こす
『肩こり』 『背中の張り』
しいては
『偏頭痛』
を招く方もいるのでは❔😅
外出から戻ったら…
こんなストレッチを。
10～15回ほどゆっくりと。
しっかり緩めてから次の仕事に😁
さぁ〰寒さを乗り切りましょう⤴⤴⤴
整骨院とらや
福岡県大野城市下大利2-20-2
092-776-3561
ＪＲ水城駅徒歩５分
西鉄下大利徒歩５分
駐車場３台完備
#整骨院とらや
#整骨院
#またまた寒波
#寒さは大敵
#血行障害
#お手軽ストレッチ
#鍋の季節
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