今週は飲み会が2回

3*8(月)

今日もジム活してきた。

4日ぶりに腹筋タバタをやったんだけど、最後2本を残して力尽きてしまった。

やっぱり、継続は力なり❗ですね。

明日もやるぞ～👍️

と言いたいところだけど、明日は飲み会が待ってる～🍺

年度末になるとどうしても飲み会が多くなるんやけど、コロナ対策で厳選して出るようにしているので、例年の1/10くらいまで減ってます。

明日は、退っ引きならない用事()での飲み会ですので、コロナ対策をしっかりと守り

         少人数～3人

         短時間～1時間

         店内の換気OK

         間隔OK

         会話中はマスク         

としました。

⬇️これを飲めると思うと明日が待ち遠しっす

飲み過ぎないように注意します。

今日のジム活

筋トレ+腹筋タバタ+30分走+スイム