9/8(水)



休憩の一時にコーヒー☕とかお茶🍵を

飲んでいたんですが、チョイと趣向を変えて

みたいと思い、お昼休みに買い物に出かけた


売場の正面にはわんちゃんもにゃんちゃんも
大好きなちゅ~るのねぶたversionが展示してた。

今回はお酢です✨
いろいろと悩んだあげく
ハチミツ入のリンゴ🍎酢
ちょっと高めの1,296円

お酢は体が柔らかくなると言われて迷信?ので、体の固い🦅にはもってこいであるニヤリ

このリンゴ🍎酢の製造は
       すりおろしたリンゴを発酵させて
       リンゴのお酒にし、さらに180日
        熟成させて作ったリンゴのお酢
だそうです❤️

早速、休憩にお湯割りやら水割りでいただいてるんだけど、なんとなくお酒を飲んでる気分になるのは🦅だけでしょうか?(笑)

さっぱり、すっきり、甘酸っぱい
このリンゴ🍎酢🧡

病み付きになりそうな🦅であったウインク


飲みきったときには体が柔らかくなっているはずなってて欲しいと思い込んでいる🦅
結果は追ってお知らせいたします。
乞うご期待あれウインク
(誰も期待しとらんわー❗)


今日のジム活

筋トレ(上半身)
    チェストプレス   45kg×10回    5セット
                                   25kg×40回    1セット
     アームカール      10kg×10回    5セット
     背中                      40kg×10回    5セット
     腹筋タバタ                     20回    8セット

ジムサイクル60分