今日のラッキーカラーは色

1/10(月)



🦅の今日のラッキーカラーは
黄色🟡
リンゴ(金星)、シューズ(アディゼロ5)
スコップ、矢印

久しぶりのお天気☀️なので
朝から車庫と小屋の雪降ろしをした
3:30雪と格闘して朝から滝汗💦

その後は
アリーナ練で60分走(途中🚹️休憩あり)
ジム活で筋トレ💪

連休中、しっかりと走って
筋トレして
脂肪燃焼して
充実したお休みとなりました～👍️

これでも、体重は変わらず73㎏
去年達成した68㎏まで程遠いっすチュー
鍋とお酒の季節の冬
食事制限しないと減らないか〰️爆笑