11月18日(土)19日(日)


ギックリ腰が尾を引いていたので

今週(13日の週)も無理せずジムサイクルにしました。


そして、週末土曜日は悪天候のため室内周回トラック

日曜は岩木ラン
岩木山はすっかり雪化粧となってます☃️


岩木山神社⛩️から10㎞ほどの麓には

我が実家の楽園(畑)がある。

元気にそだキャベツも食べ頃になってた

我が家のおキャベ

そして、今年お世話になった方々への
お歳暮🍎を送りました