10月20日(金)
今週末の盛岡シティマラソン
う~ん。何か雨の模様だぞぉ⁉️
持ち物が増えるので
今日、明日はしっかりと準備をしないと![]()
今週は、ジム活をメインに軽めに
筋トレ、トレミ、サイクルと
だいぶ距離を押さえて調整したので
身体の調子が良いようです。
今度こそサブ4を!といきたいっすねぇ![]()
お昼
ランチセットで力をつけてレースに備えます
10月20日(金)
今週末の盛岡シティマラソン
う~ん。何か雨の模様だぞぉ⁉️
持ち物が増えるので
今日、明日はしっかりと準備をしないと![]()
今週は、ジム活をメインに軽めに
筋トレ、トレミ、サイクルと
だいぶ距離を押さえて調整したので
身体の調子が良いようです。
今度こそサブ4を!といきたいっすねぇ![]()