8/17(水)
昨日洗ったシューズも乾いたので
早速足を通してみた。
洗い立てのシューズ
いい匂いがしてる～👍️
匂いを嗅いでみるのはワシだけかな？
結構、ボロになってきたわ➰🥺
そろそろ新調しないと✨
三沢中央公園にて❇️
今朝の朝run
その後、小川原湖一周ride
約60㎞
コースはこんな感じ🎵
みさわ道の駅✨
小休止
わかさぎ公園にてドボン
ラジコンヘリで農薬散布に出くわす
楽しそう🎵
東北町の道の駅
水分補給します
暑さでヘロヘロ
14:00から出勤
仕事を終えて晩酌タイム
脱水ぎみで食いきれず、、、。
今日はこれにて終了です
