8/4(木)


あーーー!

朝、ペットボトルのゴミの日

出すの忘れた➰➰➰🥺


来月まで捨てれな~い❗

物置小屋に逆戻りになりましたチュー


昨夜のランで

アキレス腱の痛みが再燃してしまい

朝ランは中止


無理は禁物ということですなぁ(´ω`)

今月は当分、自転車オンリーにしよう


とか言っても今夜は飲み会でした🎵


そして、

         8/5(金)

         8/6(土)

         8/7(日)

と四連チャン飲み会🍻


さらに

8/8(月)~8/10(水)

は豪雨につきいろいろ対応し、

一週間runオフ


そろそろアキレス腱治ったころかな?

と、、、。