基地ラン

8/17(火)

会議を終えて一人乾杯🍺✨🍺

今日は朝から基地ラン

5分半のつもりでまったり走ってたら

なぜか、後半上げ上げでラン友と競り合い

最後に力尽きる

夜ランは取り止めて

仕事終わりの一人呑み🎵

基地ラン