今日からジム活生活始めます

1/24(月)

朝、途中でバスを降りて歩いて出勤した

白鳥と鴨がエサを探して泳いでた

こんな寒いなか水に入っても

冷たさは感じないなんて羨ましい限りです

雪上ランも考えたんだけど

雪で道路が狭くなって危ないので

今日からしばらくはジム活生活となります。

今日のジム活

筋トレ&トレミ60分走