アリーナ走り納め

1/23(日)

アリーナ走り納め❗

543mの周回コースを20周

徐々にペースアップして最終周は全力で

と思って臨んだが

キロ4:19でゼーハー状態

まぁ、1キロごとのラップをきちんと縮めて

目標は達成できたので良しとします。

後半キツかったわ➰

アリーナよ！

しばしのお別れ👋じゃ〰️

次に会うのは3月

それまで待っててくれよ～✨

この後、ジム活で筋トレして

今日のトレーニングは終了です