ウォークから開始。まずは3㎞

10/5(火)

約40日間の足休めを経て朝の散歩から復帰

恐る恐る3㎞ウォークしてみた

痛みは？

少しだけ

ハム🐹が引っ掛かる感じ

走るのはまだのようです。

明日は5㎞に延ばしてみよう。

酒屋さんでホッピーを見つけた🍺

ホッピーと言えばキンミヤ

オー！👍️キンミヤもあるではないか❗

なぜか、青森ではホッピーはメジャーではなく、なかなか飲み屋さんでは見ない。

今夜は久しぶりにホッピーでくつろぎます💜