早く履きたい買ったばかりのシューズ

9/4(土)

土曜出勤してきた。

左大腿部裏の張りがあるので

今日も無理せず走るのはお休みして

夕方からのジム活でおしまいです。

無理は禁物

買ったばかりのシューズを履いて走りたいところをグッと堪えて上半身の筋トレとストレッチ

ジムサイクル60分で終了した｡