8/9(月)
今日は雨時曇り
午後から
新総合運動公園の周回コース10周(543m×10)
と雨で貸切状態のトラックで
インターバル
100m×10本
200m×5本
と
ジムに移動して筋トレ＋ストレッチ
です🎵
走った後のご褒美🎵
大人なGARI
ガリガリ君
ピンクグレープフルーツ味🎵
コンビニに並んでのを見たら
ついつい手に取ってた(🤣)
ガリガリ君シリーズは外れがないのでうれしい
これもまた旨し😋
三連休もこれで終わってしまいました。
明日からまた頑張ります✨