7/23(金) スポーツの日
連休2日目
今日も☀️
昨日のrun後,久しぶりに洗車&ワックスした
農道のNSX (軽トラ・アクティ)
N―BOXワゴン
スマートDIO
と3台分🎵
19:30ころまでせっせとやってたんやけど
軽トラの車内清掃ができずに終了
翌日に持ち越しとなった
なので、今日のミッションは
軽トラちゃんの車内清掃・オイル交換
と
マークXのお手入れをしまっす
違～う！！
連休2日目のミッションは
午前～20㎞ run
午後～死闘？坂トレ
200m×10本
です
果たして今日もコンプリートできるか？
結果は如何に❗
まずは20㎞ run
運動公園をぐるぐるしながら
公園の水をかぶりながら
スポドリを飲みながら
150分走になってしまった
午前中で終わらせるつもりが
この夏の暑さとだるさで
昼ちょい過ぎまでかかってしまいました。
キツかった➰❗
午後の坂トレ止めたくなる暑さです
シューズも汗だく👟☀️😵💦になったので
臭くなる前に洗濯しときます
昼寝☀️😪💤
おぉぉぉぉぉぉ～❕
起きたら17時～～～～❕
熟睡😪💤💤してしもうたではないかい❕
先に軽トラちゃんの車内清掃
マット下の土ぼこりを綺麗にして
ふきふき💜
ギアBOXを外して清掃
そして、ブラック塗装
ついでに床マットも塗装したぞ🎵
乾燥させるため、明日まで放置プレイ🤣
遅くなってしまったので、他の部品を車内に放り込んで、明日やるとこにします✨
オイル交換も明日へ持ち越し〰️
坂トレはどうした？！
ん？
脚が休んで～💜
と言っるたのでずる休み
にしましたとさ✨