今日も朝から暑い☀️

7/14(水)

青森も梅雨入りしてはいるけど

快晴🌞

今日も暑い日となりました

朝runして汗対策したんすけど汗だく☀️😵💦

麺好きの🦅の夏ランチは？

やっぱり夏の定番「冷やし中華」っすよね❤️

ランチの冷やし中華850円で満腹🍴🈵😍

朝run

夜

ジム活

筋トレ+ジムサイクル