7/2(金)
「読書の秋」ならぬ「読書のコロナ」
コロナでお出かけができないので
ちょっとぶ厚い文庫本を買ってみた。
ページ数が多いと長持ちすると思い
3センチはある分厚い本にした。
これで週末の暇潰しが出来たぜぃ❗
分厚い文庫本とは
冤罪と人類
ですよ～
厚さが分かりづらいが、、、
読み応えがありそうな感じです
今日の夜run
速攻帰宅🏠️🏍️💨して13.5㎞run
よく、「地面の反発をもらって走る」と言われてるけど、どんな感じなのかよくわからん
膝が伸びた状態で地面に足を着くと
確かに身体への反動があるんだけど
そうするとひざが痛くなるし
普通に走ってると反発をもらっているのか
どうなのかも感じられないし
試行錯誤しながら走った13㎞でした。
難しすぎ➰
まあ、楽に走れればいいと言うことで
今は、あれこれ考えずに
フォーム修正は当分棚上げにしときます👋
