6/3(木)


八戸へ遠足❗
館鼻岸壁まで足を伸ばしてきた。

遅め(14:30)のランチ
朝市名物
塩手羽の店「大安食堂
昭和チックな店内ニコニコ
🦅にピッタリ
温かくて、柔らかくて、薄味の塩手羽🎵
1こ80円
超ぶ厚いハムカツ  100円
朝市コロッケ  60円
ミニメンチ  60円
ゆでたま60円
で、チョイスしたのは
おにぎり🍙
塩手羽  3こ
朝市コロッケ
超ぶ厚いハムカツ
ゆでたま
で560円おねがい
そして、
  館鼻岸壁「朝市カレー」
       いさばのかっちゃが朝市の食材で
       子どもたちのためにつくった
       やさしいライスカレー味
も販売してるんおねがい

今日のジム活は遅くなったので
サクッと
     トレミ45分走+5分歩き(傾斜15%)
で終了