1*29(金)
今日は午後からお休みした。
もう忘れさられた
プレミアムフライデー
を活用しての午後から休暇です。
運動する前にうどんを食べて腹ごしらえ🎵
県内一美味しい(🦅判定)、「うどんや」といううどん屋さんに行ってきた
今回もちくわ天うどん 大盛で750円❕
アッつアツでスープもあっさり
大満足❗
さて、うどん食べたので運動しよう❗
今日は新総合運動公園のマエダアリーナで筋トレとプールの予定
でしたが、筋トレ中に軽いギックリ腰をしてしまいました。
トレーニングしていた若いイケメンが心配して「無理しないで、やめた方がいいですよ」
声をかけてくれた。
スポーツマン(男子だけではありませんが)に良い人が多くていいですね💜
今日はこれにて終了
じゃ、またね👋