1000×3

11*27(金)

1000×3
というと1000mを3本のインターバルと思いますよね。

今回は、
    ストレス解消！   (走れないストレス)
    睡眠の質向上！   (寝不足気味)
    腸内環境改善！   (便秘解消)
ということで、Yakult1000を3本飲んでみた。
3本は飲み過ぎかと、、、
翌日の便通が良くなると思い、少し多めに飲んでみた。

今夜はグッスリ眠れそうです爆笑
明日が楽しみです。🤣