10*29(木)


今日のおやつは
青森市石江にある
   パティスリー  アヴァンセブ
から
      青森サブレ
      カシスバターサンド
       サブレショコラ
       ケーク抹茶大納言
をいただき➰おねがい
そして、次は
青森市羽白にある
    パン・ケーキの店   
         セブール
から
    リンゴパイ
    さつまいものパン
    黒糖レーズンロール
をいただき➰

ちょっと食べ過ぎじゃない❔

きっと、どこかで、誰かさんが
     これだから体重減らんのだよ❗
と言ってるよね。えー

いいんです。
食べたいときに食べる🍴
走りたいときに走るランニング
飲みたいときに呑む🍺

それが🦅ですウシシ

朝run(途中から雨🌧️のためショートカット)
夜run
からの
やっぱり飲み🍺
今月断酒は断念(笑)