10*3(土)

今朝は山(八甲田)に行く予定でしたが、昨夜の夜会で飲み過ぎたため断念。チュー
二日酔いまでではないけど、少しお酒が残ってる感じなのだ。(これを二日酔いという❗)

午後1:30過ぎに自宅を出て、山つながりで
ラーメン山
にて、朝昼兼用の腹ごしらえです。爆笑

味噌ラーメン  780円
ランチタイムはライス無料🎵
ランチで餃子が150円
腹一杯になったところで、運動公園へGO
だがしかし、中学生の陸上競技会やってて使用できず。
お隣のマエダアリーナのジムに変更です。

筋トレ+トレミでみっちり2時間🎵200円