摂生?節制?ワシの場合は節制かな!?8*24(月)週の始まり。週末いっぱいに楽しんだので元気に行こう🎵朝から気合い入れて出勤runです❗ペースは上がらないけど、昨日の食べ過ぎ解消といきますか。ランチのお供のトマト🍅を持って通勤run✨ランチは家庭菜園で取れたトマト🍅と幕の内弁当ともっちもちスイーツちょいと食べ過ぎですね。最近2㎏ほどリバウンドしてるんよね〰️夏バテ知らずの🦅何でもパクパク食べ過ぎてる❗明日からまた摂生します。🦅の場合は節制の方かな?!んーん。悩みますなー遠くから「節制」と聞こえてきてます。朝run夜run