8*5(水)
今朝の27℃
出勤runの今年最高気温となりました。
ペースも上がっていないのに滝汗☀️😵💦
長い距離を走らないと64㎏台にならないところ、今朝は、朝食をとってからの朝runであっても、体重が64.7㎏となってるほど
63㎏台も夢ではない❗
明日から12日まで休暇をいただいたので、これまでできなかった
あれをやって
これをやって
それをやって
あれ、これ、それってなに？
おこうかなと思ってます。
もちろん、runも入ってるよ➰
※お盆時期ではありますが、外飲み🍺は当分自粛しま➰す。
今日はのランチはパン🥖にしました。
職場に販売しに来てくれるセブーさん
えごまパン
クルミパンと思って買ったミルクパン
をゲット。
最近、くるみん🎵を話題にしてたから、くるみパンと思い込んで買って、食べるまで気づかなかった🦅。
そんなドジなやつです。
明日から休みなので、今夜はいただきもののフランスワインで一人乾杯✨🍷🎶
いろいろと調べものもあるので、ちびちびやりながら、呑んでます。
朝run
夜run
