7*13(月)

腰が痛い😖💥
左踝が痛い😖💥

走れなくはないが、走ってると軽い痛みが続く
最近、ストレッチしてないからか、体が硬くなってきたのが原因のような、、、。

先月、先々月と300㎞超えだったので、無理しすぎたのが原因のような、、、。

よく分からないけど、今週は無理せず、ストレッチと優しい筋トレにしたいと思います。

🦅のガーミンが故障した。
液晶画面に白い斑点が、、、ガーン
だんだんと大きくなってきた。
保証期間が7/25までなので、早速郵送してみたいと思います。

特段、ぶつけたということもないんだけど、いつの間にか、斑点ができてて、少しずつ成長してるんよ。

保証で直ればいいのですが、、、。
とりあえず修理依頼しま~す。
しばらく、ガーミン表示できないのが残念チュー