6*25(木)
昨夜のちょい飲みが、ガッツリ飲み🍺になってしまって、朝起きたらまだ胃もたれしてた。
簡易のアルコール検知器で0.20😱
飲み過ぎ😵🍺(*´･ω･｀)b！
朝runできず、歩いて出勤となりました。
早く着いてしまったので、誰もいない三内丸山遺跡で少し休憩
休憩がてらマラソンランキングを検索🎵
さいたま国際マラソンの時の記録がワシのPB です。
なかなかサブ3.5できずにいる～
今季は大会が中止になってしまい、来年までお預けとなりましたが、目標達成まで－8分、なんとしても縮めるため、今季の一人runがんばります✨
