3*1(日)
昨日は無理して32㎞行けたので、2月の走行距離なんとか215㎞になりました。
久しぶりの30kはキツかったー
そして、今日は足が筋肉痛です🎵
青森では東京マラソンがテレビ中継されないので、ユーチューブで観戦👍
午後から実家の弘前にてチョイrunしてきました。
(昨日の筋肉痛でチョイrunになっただけ
)
)大迫選手❕ 凄い❗ 凄い❕❗
日本の選手も7分台がたくさんいましたし。
これからの日本のマラソン楽しみです✨
という事で刺激を受けたワシも早速run出発❕
小雨が降ったり、晴れたりと大忙しの天気模様でした。(🌦️)
最後にここで流し2本入れて8㎞ runを終了🎵
3*1
2*29
