2*13(木)
ワシは朝ごはんは食べない派です。
学生時代は、しっかり食べてた。✨
仕事をし始めたころもしっかり食べてた。✨
何時からだろう？
職場の飲み会🍻が多くて、朝ごはんを食べられない日が続いていたころからな気がする。
独身時代だったから作るのが面倒だったこともある。
それでも、20代は、食べたり、食べなかったりしてた。30代になると、ほとんど食べなくなってた気がする。
ワシが朝ごはん食べない理由。
それは、朝ごはんは食べると、仕事中、眠くなるから。😱
出勤して1時間もすると、なんだか眠くなり、集中力がなくなるんです。
食べないと、お腹が空いた状態なので、昼御飯まで集中できるんですね。
なので、普段はほとんど朝ごはんは食べないんです。✨
例外は、ホテルや民宿の朝食はついつい食べ過ぎてしまいます。美味しいですよね🎵
それと、マラソン大会の朝もしっかり食べてます。
今朝のrun
もちろん朝食抜きです。
(夜は食べ過ぎ、飲み過ぎ🍺🌀なだけ😱)
runコースでお参りして、今日も１日仕事を楽しみま～す。
